Lauf-Treff

Unser Lauftreff startet um 10:00 einen Mitmachlauf.

Ob Anfänger oder erfahrene Läufer*innen – alle sind herzlich willkommen! Strecken und Tempo werden so gewählt, dass für alle etwas passendes dabei ist.

Basketball

Dribbeln, passen, werfen – beim Basketballparcours könnt ihr euer Können unter Beweis stellen! Ob Zielwürfe, Slalom-Dribbling oder Rebound-Challenges: Hier ist für große und kleine Basketballfans Action und Spaß garantiert. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Frisbee

Ab 10:00 Uhr lädt unsere Frisbee-Abteilung alle Neugierigen zum Reinschnuppern ein! Am Infostand erfahrt ihr mehr über spannende Disziplinen wie Freestyle und Disc Golf – und natürlich könnt ihr auch selbst aktiv werden. Werfen, Zielen, Tricks üben: Hier fliegen die Scheiben und der Spaß ist garantiert!

Kindersport draußen

Ein Mitmachprogramm für die ganze Familie: Kreativstation mit Bierdeckel bemalen und Glitzertattoos, Wasseraction mit Rutsche, Planschbecken und Spritzspaß, Wurfspaß mit Dosenwerfen, Bogenschießen und Leitergolf – plus tolle Eltern-Kind-Stationen für gemeinsame Erlebnisse!

Kindersport Bewegungslandschaft

In der Bewegungslandschaft mit Geräte-Parcours können sich die Kleinsten nach Herzenslust austoben, klettern, balancieren und entdecken. Spielerisch wird hier Motorik, Koordination und Freude an Bewegung gefördert!

Badminton

Lust auf schnellen Sport mit feinem Ballgefühl? Ab 10:00 Uhr bietet unsere Badminton-Abteilung einen offenen Schnupperkurs für alle Altersgruppen an. Unter Anleitung könnt ihr erste Schläge ausprobieren, das Spiel kennenlernen und einfach mal reinschnuppern. Schläger und Spaß werden gestellt – kommt vorbei!

Gerätturnen

Ab 10:00 Uhr heißt es: Ran an den Airtrack! Egal ob Anfänger oder kleine Turner*innen – hier könnt ihr auf der weichen Luftbahn spielerisch Sprünge, Rollen und Balanceübungen ausprobieren. Unsere Turn-Abteilung begleitet euch und sorgt für jede Menge Spaß und Bewegung!

Stimmklang-Meditation

Mit der eigenen Stimme zur inneren Balance: Durch Tönen, Summen und Klangübungen entsteht eine tiefgehende, meditative Erfahrung. Die Schwingungen fördern Entspannung, Achtsamkeit und stärken das Körpergefühl – für alle offen.

Ninjutsu

Genbukan Ninjutsu ist eine von Shoto Tanemura entwickelte Kampfkunstlehre der 36 Schulen der Ninja. Es beginnt bei Tai-Jutsu, dem unbewaffneten Kampf und beinhaltet die Künste des Hanbo-Jutsu (Kurzstock), Biken-Jutsu (Schwert) und geht bis zu dem Shuriken-Jutsu (Wurfmesser + Wurfstern).

Tennis

Ab 11:00 Uhr lädt unsere Tennisabteilung zum Probespielen ein. Auf dem Parcours für die Kinder können die kleinen Nachwuchstalente spielerisch ihre ersten Tennisversuche starten. Spaß und Bewegung für die ganze Familie sind garantiert!

Inline Hockey

Ab 12:00 Uhr bietet unsere Inline Hockey-Abteilung eine Laufschule an, in der ihr die Basics des Rollschuhlaufens erlernen und eure Technik verbessern könnt. Perfekt für Anfänger und alle, die sicherer auf den Rollen werden wollen – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Massage

Anmeldung erforderlich, Liste hängt im Turmtreff aus.

Je 20 min Einheiten, Spendenbasis Shipibo Peru

Vereinsinterne Kegelmeisterschaft 2025

Zum 50-jährigen Bestehen der Kegelabteilung sind alle Abteilungen sowie interessierte Mitglieder zur internen Meisterschaft eingeladen. Das Finale der besten vier Spielerinnen und vier Spieler findet am im Rahmen von SSC live! statt.

Judo Kinder

45 Minuten Bewegung, Selbstbehauptung und einfache Judo-Techniken – zum Ausprobieren für alle Kinder!

BBP

Ab 13:30 Uhr erwartet euch ein ultimatives Muskeltraining, das gezielt Bauch, Beine und Po stärkt. Für alle, die Lust auf einen straffen Körper und mehr Power haben – mitmachen und fit werden!

Judo Erwachsene

45 Minuten Bewegung, Selbstbehauptung und einfache Judo-Techniken – zum Ausprobieren für alle Erwachsenen!

Klangschalen-Meditation

Tauche ein in die Welt der Klänge: Sanfte Schwingungen der Klangschalen fördern Entspannung, innere Ruhe und Achtsamkeit. Ideal zum Abschalten, Loslassen und Auftanken – für alle geeignet, ganz ohne Vorkenntnisse.

Basketball 3x3 Turnier

Ab 15:00 Uhr heißt es Körbe werfen im Streetball-Style: Beim 3x3-Basketball könnt ihr direkt mitspielen – ohne Anmeldung, einfach dazukommen! Ob als Team oder spontan vor Ort – Spaß, Action und Teamgeist sind garantiert.

Inline Hockey

Ab 14:30 Uhr bietet unsere Inline Hockey-Abteilung eine Laufschule an, in der ihr die Basics des Rollschuhlaufens erlernen und eure Technik verbessern könnt. Perfekt für Anfänger und alle, die sicherer auf den Rollen werden wollen – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Qi Gong

Ab 15:00 Uhr laden wir euch ein zu sanften, fließenden Übungen, die Körper, Geist und Immunsystem stärken. Für alle geeignet, die Entspannung und innere Balance suchen. Einfach mitmachen und wohlfühlen!

Boule

Ab 15:00 Uhr heißt es: Kugeln rollen lassen und mitspielen! Ob Anfänger oder Profi – beim Boule Treff sind alle willkommen, die Lust auf geselliges Spielen und Bewegung an der frischen Luft haben.

Tanzsport Kinder

Ob Kind, Hobbytänzer*in oder Turnierprofi – bei uns tanzen alle zu mitreißenden Rhythmen! Unter Anleitung von Weltmeistern wie Marta Arndt und Pavel Pasechnik erleben Teilnehmende die Faszination von Standard- und Lateintanz hautnah. Einfach vorbeikommen und lostanzen!

Enshin Karate

Effektive Selbstverteidigung für jedes Alter: Enshin Karate stärkt Körper und Geist durch Technik, Konzentration und das Prinzip „Sabaki“ – die Energie des Gegners geschickt nutzen. Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

Salsation für Kinder und Frauen

Ein energiegeladener Mix aus Tanz, Fitness und Gemeinschaft! Salsation® verbindet rhythmische Moves mit funktionellem Training – ideal für Ausdauer, Koordination und jede Menge Spaß. Komm vorbei, tanz mit!

Tanzsport Erwachsene

Ob Kind, Hobbytänzer*in oder Turnierprofi – bei uns tanzen alle zu mitreißenden Rhythmen! Unter Anleitung von Weltmeistern wie Marta Arndt und Pavel Pasechnik erleben Teilnehmende die Faszination von Standard- und Lateintanz hautnah. Einfach vorbeikommen und lostanzen!